小孩不吃青菜的危害都有哪些
病情描述：特别挑食不爱吃青菜，就喜欢吃肉类和零食，小孩不吃青菜的危害都有哪些？
医生回答 (3)
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病情分析：
青菜中含有大量的维生素和多种微量元素，如果长期不吃青菜会引起孩子免疫力低下以及营养不良的症状，建议平时可以给孩子荤素搭配，营养均衡，平时要多带孩子参加户外活动，增强身体免疫力，多晒太阳促进钙的吸收，多喝一些温开水，多吃一些容易消化和清淡的食物。
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病情分析：
孩子不吃青菜容易导致孩子身体缺乏维生素或者微量元素的情况，而且严重者还会导致便秘的现象出现，因为绿叶蔬菜中富含有丰富的粗纤维和膳食纤维，能够在一定程度上促进孩子肠道蠕动，从而帮助缓解便秘的现象，所以如果孩子只吃肉类和零食，容易对孩子的肠胃消化系统造成损伤，还会引起肥胖的情况。
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病情分析：
小孩如果长时间的不吃青菜，就会导致出现有维生素的缺乏，就会影响到宝宝的生长发育的情况，同时也会导致出现维生素缺乏引起的各种异常症状，引起生长发育迟缓，或者是出现有经常性的夜间盗汗，睡眠不好等异常症状，所以还是要尽早改变这种不良习惯，同时也需要补充一些维生素。
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