哺乳期吃什么保健品好
病情描述：我现在是在哺乳期的，我准备买一点保健品，请问哺乳期吃什么保健品好能吃保健品吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
哺乳期的时候可以吃一些含有阿胶、核桃仁的保健品，阿胶可以补血，对于在哺乳期的产妇有很大帮助，核桃有营养脑神经的作用，对孩子的脑发育有帮助。哺乳期还是需要通过食物补充身体营养的需要，如可以吃鱼类，蛋类，奶类，肉类，水果蔬菜等，不一定通过保健品来增加身体的需求。
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病情分析：
如果现在能够正常进食，且平时饮食安排比较合理，个人认为这个是没有必要额外补充保健品的。因为目前处于哺乳期，平时一定要注意自己的饮食。若饮食过于油腻，糖分过高或者过于寒凉，孩子都有可能出现消化不良性腹泻。平时注意适当补钙，避免长时间保持一个姿势，以免腰痛
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