中午睡觉睡不死怎么回事
病情描述：中午睡午觉的时候，老是容易醒，有一点动静就醒了，中午睡觉睡不死怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
可能是因为中午睡觉的时长比较短，此时只是浅度睡眠，此时身体的各个部位以及大脑都没有进入休息的状态，所以大脑处于亢奋的时候，是很容易醒的，其次跟睡眠环境也有一定的关系，因为白天是比较亮的，所以对睡眠质量也是有一定影响的，还有可能就是心里压力过大。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
导致中午睡觉睡不死的原因比较多，首先由于中午的光线比较充足，而且一般情况下周围的环境都会比较嘈杂，所以人们常常在午睡的时候很难以进入深度睡眠，另外也有可能是上午的工作过于紧张，这样神经一直处于紧绷的状态，也会使人出现难以进入深度睡眠的情况。
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