鱼肝油可以一直吃吗

鱼肝油建议一直吃，虽然鱼肝油对身体可以起到很好的保健作用，但是长期服用对身体也是有一定副作用的，容易使患者出现食欲下降和引起皮肤干燥骚痒的症状，严重的还会引起维生素A中毒，而且对于您这个年龄来说长期服用鱼肝油也有可能会导致肾功能出现衰退的现象。

鱼肝油是不可以长期进行服用的，长期的服用鱼肝油容易引起消化道类型的疾病，同时容易导致患者出现维生素中毒的情况，建议患者在服用鱼肝油期间，一定要按照周期来进行服用，切忌盲目选择以及长期的服用，容易导致患者出现维生素不吸收以及维生素轻微中毒的情况，一定要引起患者的注意。