怀孕吃生榛子可以吗
病情描述：现在已经怀孕怀孕18周了，最近嘴馋老是想吃生榛子，怀孕吃生榛子可以吗？
医生回答 (2)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
怀孕以后可以吃生榛子，生榛子是没有加工过的榛子，营养丰富，对怀孕还是有益的。但是怀孕的人属于特殊人群，建议还是做熟了吃比较好。怀孕以后需要加强身体的营养，多吃坚果，水果，蔬菜等，这样身体可以摄入多种维生素及矿物质，可以保证怀孕以后身体的营养需要。
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病情分析：
孕妇是可以吃榛子的，因为榛子内富含蛋白质，维生素等多种矿物质元素，这样有利于胎儿大脑的发育，所以吃一些核桃，榛子、松子等干果类，对孕妇和胎儿的健康都是有好处的。在怀孕期间要加强营养，保持营养均衡，适当的参加体育锻炼来提高自身的免疫力，定期到医院进行产检。
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