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胡麻油的功效与作用有哪些?

病情描述:之前看别人吃播有吃那个胡麻油,自己也去买了,但是不了解胡麻油,也不知道怎么吃好。我想问问胡麻油的功效与作用有哪些?它有什么营养价值,适合什么人群使用?
医生回答 (1)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    胡麻油也就是我们平时所说的,亚麻籽油是一种植物食用油,主要有润肠通便,延缓衰老,保护心脑血管的功效,而且里面富含丰富的维生素和微量元素,一般人群都是可以使用的,并没有特殊的禁忌,食用方法跟其他的食用油一样,可以用来炒菜或者煲汤,也可以用于拌凉菜。

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疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
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