哺乳期可以喝酸奶吗
病情描述：怀孕的时候就没有吃酸奶零食这东西，现在是哺乳期了，哺乳期可以喝酸奶吗？
医生回答 (2)
-
-
-
刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
哺乳期可以喝酸奶。酸奶营养丰富，富含维生素及矿物质，适量喝酸奶可以增加母亲身体内的钙质，通过母乳被孩子吸收以后，可以促使孩子的骨骼发育。再就是适当的喝酸奶，可以增加体内的活性菌，有利于肠道中毒素的排出，对于哺乳期的女性可以起到美容养颜的效果。
-
-
-
-
潘锡根 医师
北海市合浦精神病医院 一级
哺乳期间是可以喝酸奶的，酸奶中含有丰富的蛋白质，少量的脂肪，多种维生素和微量元素，如钙、镁、钾离等，还含有丰富的益生菌，有利于促进消化，维持肠道内的健康，但是属于是生冷的食物，要温一下再喝，以免引起宝宝腹泻，平时要注意饮食种类均衡，不要挑食。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号