产后如何让脸色好
病情描述：妻子，生完孩子以后脸色非常差体质比较虚弱。产后如何让脸色好呢？
医生回答 (2)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
生产之后有气血亏损会导致体质差，面色难看，建议你口服补气养血的药物，有利于改善体质，多吃一些补气养血的食物，如瘦肉，黑木耳，红枣，鸡蛋黄，芝麻酱以及黑米，黑豆，红米等，有利于改善体质，增强身体的抵抗力，在这期间注意不要受凉，不要劳累和熬夜。
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病情分析：
产后身体都比较虚弱，有时失血量过多会导致脸色苍白，没有力气爱出汗等症状，可以多吃一些补气养血的食物，例如产后可以多吃点大枣，核桃，榛子，以及燕窝，营养价值是非常高的，可以补充产后所需要的各种营养物质。而且还可以增强产妇的体质，也可以喝点儿红糖水，红糖水含热量也是比较高的，对于产后脸色不好，效果也是比较好的。
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