哺乳期老是觉得饿吃的也多会不会长肥
病情描述：生完孩子一直处于哺乳期，总是觉得胃很空，一直想吃东西，一吃东西停不下来，哺乳期老是觉得饿吃的也多会不会长肥？
医生回答 (2)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
不一定的，主要是由于哺乳期间照顾孩子及喂奶，使身体营养及体力的流失会出现特别容易饿的情况，建议多吃一些富含蛋白质，维生素和微量元素的食物增强营养，对食物进行合理的搭配，保持膳食平衡，养成良好的饮食习惯和生活作息，早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜。
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病情分析：
这与个人体质有很大的联系，如果是易胖体质的话，很容易会长肉长肥的，但是在孩子进来之后会慢慢的恢复，因人而异的，不要过于担心，一般在哺乳期一定要多注意营养的均衡，不要随意减肥，而且要多注意观察孩子的生长情况，多给孩子喝些水，避免上火，饮食上尽量不要吃太生冷的食物。
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