产后餐怎么搭配
病情描述：老婆预产期过来几天了，刚被送到手术室，想给她做些有营养的食物，产后餐怎么搭配？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先一定要多喝一些各种的汤，像一些鲫鱼汤，排骨汤，乌鸡汤，还有一些骨头汤，不但能帮助身体补充元气，而且还可以起到下奶的作用，另外也要搭配青菜进行吃，水果的话，可以在饭后半个小时之后，可以把煮熟的苹果或者煮熟的香蕉适当的吃一些，吃完饭后一定要适当的进行运动。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
在产后月子餐的搭配是比较重要的，建议做到营养均衡和荤素搭配，在刚生产后1周内应该让产妇多吃清淡的食物，一般建议多吃蔬菜汤或者小米粥等来增进食欲，少吃太油腻的食物。在产后应该尽快的排便。等胃肠道的功能恢复后，建议可以用瘦肉汤或者乌鸡汤来进补。
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