如何瘦身不瘦胸
病情描述：吃的没多少可是喝水都长肉，腰也很粗，如何瘦身不瘦胸？具体怎么做？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要瘦身的话胸部肯定也是会瘦的，一般减肥都是整体的减，很难局部单独减肥，除非您考虑去做抽脂手术，但是也只能小范围的做，想要减肥，平时要加强体育锻炼，经常外出做一些有氧的运动，比如说跑步，跳绳，游泳等等，在室内也可以做俯卧撑或者是仰卧起坐，并且要注意控制饮食。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
可以根据个人的情况多参加一些体育运动或者是户外活动，瘦身的效果会比较好一些，但是一定要坚持运动一段时间，每天运动半个小时以上，这样效果会更加明显，平时也要注意控制一下饮食，尽量不要吃高热量高脂肪的食物，可以多吃一些比较新鲜清淡的蔬菜和水果。
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