奶水少不涨奶怎么办
病情描述：吃不到奶孩子一直哭，天天饿着他我也着急，奶水少不涨奶怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好：哺乳期奶水少主要与饮食营养、心理压力过打、乳腺管不通畅等有关，建议多吃一些汤水食物，比如：鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，不要吃辛辣刺激、生冷食物，要多让孩子允吸奶头，以促进、刺激乳汁分泌，要多注意休息，保证充足的睡眠，避免紧张焦虑等不良情绪，保持心情舒畅，必要时请催乳师催奶，祝您健康！
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病情分析：
你好，对于您所叙述奶水少孩子不够吃，这种情况，一方面可以从自身调节， 保持良好心情，充足睡眠。并吃一些利于下奶的食物，多喝水以及营养汤之类。可以试着用猪蹄子煮黄豆，然后将猪蹄汤和猪蹄子一起吃下，这样有利于下奶水。如果仍不好使可以尝试用中药配合食物进行调理，这可能有帮助。
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