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吃什么补充雄性激素

病情描述:雄性激素不高,雌性激素就多了造成身体内部激素不平衡,吃什么补充雄性激素?
医生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任医师
    首都医科大学宣武医院 三级甲等
    病情分析:

    雄性激素是体内的关键激素之一,对身体有很大影响。健康的饮食习惯可以补充雄性激素。鸡蛋是蛋白质,胆固醇,维生素D的绝佳来源,所有这些都有助于产生雄性激素。 杏仁含有高含量的矿物质锌,锌会增加雄性激素水平。牡蛎的锌含量也很高,锌对于生产雄性激素非常重要。

  • 张锐
    张锐 医师
    巨野县人民医院 三级乙等
    病情分析:

    如果身体激素出现了紊乱的情况,可以服用专门的雄性激素来进行调整,如果不是特别严重也可以吃一些含有雄性激素的食物来进行补充,我们平时吃的动物肾脏,韭菜,生蚝等都可以起到壮阳的作用,刺激雄性激素分泌,平时要避免豆制品的摄入,日常多做一些户外的运动。

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潘永源
潘永源 主任医师

首都医科大学宣武医院 内分泌科

擅长:对糖尿病及并发症糖尿病周围神经病变,甲状腺疾病,继发性高血压等多种内分泌常见疾病的诊治。
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黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院

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