老人解决夜尿频繁方法有哪些
病情描述：现在晚上总是要上很多次厕所，总觉得想尿尿，可以去了厕所又没多少，老人解决夜尿频繁方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果白天小便正常，晚上尿频比较常见的原因是肾阳虚导致的，需要口服温肾补阳的药物进行调理改善症状，平时注意不要吃寒凉的食物，不要熬夜，不要劳累，也不要长时间的久坐，适当的增加一些户外运动，晚上睡觉之前使用热水泡脚，多吃一些温补的食物，如牛肉汤，羊肉汤等。
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病情分析：
老人解决夜尿频繁方法可以通过以下几种方法。第一睡前不要喝水，减小膀胱负担。第二睡前用热水泡脚，有助于身体血液循环，利于睡眠，减少排尿。第三保持日常饮食规律，保持营养充足，避免体内代谢紊乱。第四适当进行户外运动，充实生活，保持身心舒畅，对改善尿频也有很大帮助。
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