1型糖尿病饮食和运动方法
病情描述：患1型糖尿病，想从饮食和运动方面配合治疗，1型糖尿病饮食和运动方法有什么？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病主要是由于体内免疫系统发生了紊乱以及遗传因素所引起的一种疾病，对于一型糖尿病的患者需要按时的用胰岛素进行治疗，平时在饮食方面还要注意应该选择高纤维的食物，烹饪的时候以清淡为主，对于高热量高脂肪类的食物不要吃，平时可以参加一些体育锻炼，比如跑步，广播体操，游泳。
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病情分析：
饮食方面一定要注意低盐低油，低糖，不能吃含有糖分过高的食物，平时也要多注意喝水，促进新陈代谢，要监测自己的血糖，有血糖过高的现象，一定要及时治疗，建议最好是经常外出做一些有氧运动，比如说跑步，跳绳，游泳等等，如果之前没有运动的习惯，要注意有一个循序渐进的过程，不要过于着急。
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