肩周炎如何才能打开粘连
病情描述：肩周炎患者，总是觉得身体打不开，肩膀黏在一起，肩周炎如何才能打开粘连？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以服用口服一些止疼的药物或者用中药外敷来暂时缓解疼痛。可以做手指爬墙运动来打开粘连，用手掌贴住墙壁，由下至上沿着墙面缓缓往上爬动。可以做背手拉伸运动来打开粘连，可以前后弓步，拉伸侧小臂紧贴墙面，重心前移拉伸。可以做双手枕头运动来打开粘连，双手交叉垫在头部下方，手肘靠拢面部再向外展开。
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病情分析：
肩周炎粘连一般发生在晚期，使患者肩膀的活动受到限制，目前主要的治疗方法为药物治疗，通过服用止痛抗炎类的药物，缓解症状，也可通过外敷中药的方法，促进局部血液循环，减少静脉淤血，调节筋骨经络的活动，改善粘连的症状。患者平时可以适当的做肩部运动，多注意休息，有助于缓解症状。
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