中气不足怎么治疗
病情描述：总是觉得无故的疲累，全身使不上力气，说话也总是喘，看中医后说是中气不足，中气不足怎么治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
中气不足属于气血虚弱的一种表现，可以选择对症的中药来进行调理，除了用药治疗以外平时也要合理的安排自己的饮食结构，尽量规律自己的三餐，另外饮食方面可以多吃一些补中益气的食物，比如莲子，薏米，山药，还要注意多休息，不能熬夜，也要定期做一些体育锻炼。
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病情分析：
您好，中气不足有脾胃虚弱、面色憔黄，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，头晕目眩，声低气短，时常无力等症状。饮食方面多吃高蛋白质、高热量、高糖，易消化、吸收的食物，忌烟酒，少吃辛辣刺激性食物，少吃生性寒凉、粘滞不易消化食物，容易伤到脾胃。平时注意锻炼，增强血液循环。
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