坐骨神经损伤吃什么好

病情描述：最近一段时间坐骨神经一直疼。以前我的坐骨神经损伤过。现在想通过饮食治疗。坐骨神经损伤吃什么好呢？

医生回答 (2)

周曾 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

当出现坐骨神经损伤这种情况的时候，可以服用相关的药物进行缓解，同时在平时的饮食中可以吃到的，多吃一些富含维生素B1的食物补充，比如动物的肝肾蛋黄，善于胡萝卜，香菇，紫菜，芹菜，橘子等，这些食物，选择清淡，容易消化的饮食，避免吃一些过于刺激辛辣的食物。
吕振修 主任医师
东营区人民医院二级

病情分析：

坐骨神经损伤在饮食上可以常吃一些高蛋白高维生素的食物进行调理，尤其是一些富含B族维生素的食物。例如牛肉羊肉、鸡肉、鱼肉、各种新鲜的水果和蔬菜，同时主食不要吃得过细，可以适当的吃一些粗粮以及全麦面粉，葵花籽及其它坚果中的B族维生素含量比较多，也可以适当的吃一些。

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