左腘窝囊肿术后如何加强功能锻炼
病情描述：左膝关节后面长了一个肿块，现已经手术，左腘窝囊肿术后如何加强功能锻炼？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，可能需要逐渐进行，不会引起剧烈疼痛，在床上休息时进行膝关节屈伸训练，先从小角度开始，不能要求非常到位，如果膝关节屈伸正常了，就能正常走路，活动时如果局部有疼痛感，可以局部热敷，运动锻炼晚了手术疤痕出现挛缩，就会影响膝关节功能，反复的练习伸腿屈腿，多下地进行活动。
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病情分析：
腘窝囊肿手术属于微创手术之一，手术后可以在医生指导下做一些舒缓的运动增强抵抗力，也有利于病情的恢复，比如每天睡前做仰卧起坐5~10个，睡前慢跑10~20分钟，有条件的可以适当的喝一些排骨汤，多吃绿色水果，避免大便干结，定期复查血常规，体温和局部x线片。
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