一个月就几次性生活正常
病情描述：大夫，你好，请问30岁一个月就几次性生活正常。如果性生活过少会怎么样。
医生回答 (2)
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病情分析：
一般情况下一个星期进行一次或两次性生活都是属于正常的，性生活少可能是由于精神压力过大，劳累，性功能障碍，肾虚等引起的。建议在日常生活中一定要注意休息，不要劳累，不要有太大的压力，保持心情舒畅，而且要注意合理的饮食，可以多吃一些营养丰富的食物，能够有效的增强性功能。
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病情分析：
这个年纪一般性生活的频次在一周3~4次以内是比较合适的，如果性生活次数比较少，有可能是性生活不和谐引起的，建议平时夫妻双方要积极的多沟通，寻求和谐的性生活关系，另外女性平时也要多运动，提高身体素质以及补充身体营养，平时多休息，有助于性生活的恢复。
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