便秘吃菠菜吗？
病情描述：便秘吃菠菜吗？
医生回答 (2)
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，便秘是可以吃菠菜的。便秘一般是饮食不当，饮食结构不合理，吃蔬菜，水果少，胃肠功能紊乱，动力差，缺乏体育锻炼等情况正常的，菠菜含有膳食纤维比较多，有通便的功能，所以可以吃菠菜，建议平时多吃五谷杂粮，蔬菜，水果，养成定时大便习惯。
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病情分析：
便秘的患者可以吃菠菜，菠菜也是粗纤维的蔬菜。便秘患者首先要排除器质性疾病，比如痔疮，肛裂，肿瘤等。如果没有器质性疾病，可以饮食上治疗。便秘的患者平时要养成定时排便的习惯，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激过于油腻的食物，不要饮酒。
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