小儿养生推拿应该怎么做？

病情描述：医生你好，我的儿子今年6岁，他的身体素质一直都不是很好，很容易生病，听说小儿养生推拿还不错，就想问一下医生小儿养生推拿应该怎么做？效果怎么样？

医生回答 (2)

冯海桃 副主任医师
山西省天脊医院二级甲等

病情分析：

这种情况建议你最好去专业的理疗或者是推拿中心。推拿可以起到疏通经络，强身健体的作用啊。一般选择在饭后两个小时推拿，也就是空腹推拿，至少要坚持三到五天左右啊。关键是平常一定要注意休息，加强营养，多吃钙，铁，锌丰富的食物，给宝宝定期的增减衣服。不要挑食偏食。可以口服点钙铁，锌口服液或者是葡萄糖酸钙口服液，增加宝宝的抵抗力。
冯海桃 副主任医师
山西省天脊医院二级甲等

病情分析：

每个宝宝的情况不一样，配合按摩推拿效果会更好，关键是要给宝宝养成良好的生活习惯，一定要加强营养，营养均衡，不要挑食或者是偏食，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，而且一定要保持大便通畅，不要给宝宝食物过于精细，一定要饮食多样化，粗细搭配合理。不要乱补充保健品。适当的给宝宝增减衣服。必要的时候口服点钙铁锌口服液。调理一段时间，慢慢就会好的。也可以选用两种不同的钙给宝宝交替口服，有助于宝宝的吸收，增加宝宝的抵抗力。