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记忆力差有哪些原因

病情描述:作息时间很规律,身体也健康但就是记忆力越来越差,记忆力差有哪些原因?
医生回答 (1)
  • 黄世昌
    黄世昌 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    记忆功能主要与脑组织中的海马体有关,微量元素缺乏特别是锌元素的缺乏会导致记忆力差,神经系统功能退行性改变也会导致记忆力差,植物神经功能紊乱、脑组织得不到充分的休息也能引起记忆力变差。提高记忆力可以通过服用营养神经、促进神经修复的药物以及常吃含锌丰富的食物来进行改善。还可以通过经常参加有氧体育运动来提高神经系统的功能增强记忆力。

黄世昌
黄世昌 副主任医师

北京大学第一医院 神经内科

擅长:对神经内科疾病有较深的认识,尤其擅长治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病。
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