这个可能是由于神经衰弱引起的症状,也不排除是过度疲劳导致的,建议患者平时多注意休息,多喝些热水,不要过度劳累,不要熬夜,在饮食方面多吃一些富含维生素丰富的食物,尽量的多参加一些体育运动,有助于提高身体的抵抗力,可以在睡觉前喝一杯热牛奶有助于加深睡眠。
北京大学第一医院 神经内科