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产褥期饮食该怎么准备？

病情描述：医生，您好！我就想跟您咨询一下产褥期饮食该怎么准备？我媳妇儿她下个月要生孩子了，我们身边一个老人也没有，估计坐月子该我来照顾了，就想问问您这饮食上该注意点什么？

医生回答 (2)

侯秀峰 主治医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

产后护理对产妇对有着非常重要的作用。主要以养血，补血，排瘀，排毒，利水，去恶露，补肾健脾等方案进行恢复子宫功能。。建议产后清淡饮食，多吃富含维生素，铁，钙的食物。月季期间，最好以汤水，食用容易消化的食物为主。可以多喝鱼汤，肉汤。
杜艳波 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

女性在生产过后，身体的抵抗力非常低，加上此时还需要哺乳，所以对于饮食的要求要高一些。建议平时多吃一些高热量，高蛋白，有营养的食物，经常喝鸡汤，鱼汤等利于产奶的食物。同时要注意饮食的均衡，适当的吃一些水果和蔬菜，预防便秘的发生。

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: 侯秀峰 主治医师
锦州市中心医院内科; 擅长：各种内科疾病的诊断与治疗。

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