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免疫力低下怎么办

病情描述:我免疫力低下怎么办?老是生病,一换季就会很容易感冒,咳嗽,流鼻涕。
医生回答 (1)
  • 潘永源
    潘永源 主任医师
    首都医科大学宣武医院 三级甲等
    病情分析:

    免疫力低下可以从饮食上进行调理,让饮食多样化,要多喝白开水,合理的摄入各种营养,多吃新鲜的蔬菜水果补充大量的维生素,保证充足的睡眠,不要经常熬夜,要配合适当的运动,比如散步,跑步,游泳和爬山都是比较好的运动,运动可以增强体质,提高身体免疫力。

潘永源
潘永源 主任医师

首都医科大学宣武医院 内分泌科

擅长:对糖尿病及并发症糖尿病周围神经病变,甲状腺疾病,继发性高血压等多种内分泌常见疾病的诊治。
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