心脏不好能练瑜伽吗
病情描述：练瑜伽能减肥，但是因为有心脏病，又害怕不能练瑜伽，心脏不好能练瑜伽吗？
医生回答 (1)
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张本青 副主任医师
中国医学科学院阜外医院 三级甲等
心脏不好的时候是可以练瑜伽的，但是练瑜伽的时候最好是做一些比较简单的动作，不要做难度过于高的动作，以免影响到身体的健康，同时也要注意控制好运动量，不要过度的运动，要做多休息，然后每天要保持良好的心态，避免过度紧张，注意多休息，养成良好的生活习惯。
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