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记忆力不好精神力不集中

病情描述:最近不知道怎么了睡眠很充足但是记忆力好像退了很多,记忆力不好精神力不集中?
医生回答 (1)
  • 黄世昌
    黄世昌 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    目前记忆力不好,伴有精神不集中的情况,主要就是因为长时间的睡眠质量不好导致出现的异常情况。合理的调整好睡眠,这些症状就会逐渐的恢复。同时也要保证良好的精神状态,保证良好的情绪,才有利于病情的康复。必要的时候饮食上也要注意多吃一些补脑的食物,也可以配合一些营养脑细胞的药物。

黄世昌
黄世昌 副主任医师

北京大学第一医院 神经内科

擅长:对神经内科疾病有较深的认识,尤其擅长治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病。
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