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如何预防精神分裂症

病情描述:我的一个朋友情绪特别不稳定,担心有精神分裂症,请问如何预防精神分裂症?
医生回答 (2)
  • 常卫利
    常卫利 副主任医师
    郑州大学第一附属医院 三级甲等
    病情分析:

    精神分裂主要以日常的生活习惯和家庭有直接的关系,也与个人的承受能力有关,只要调节好个人的情绪和习惯,就可以有效的预防这种疾病。建议平时要多参加集体或者户外活动,适当的缓解压力,不要过度的紧张和焦虑,多做一些有氧运动,能提高身体的素质,还有助于睡眠。

  • 陈会琴
    陈会琴 副主任医师
    新市区社区卫生服务中心 二级
    病情分析:

    精神分裂症的发病原因很复杂,主要和遗传因素生活环境,个人性格特征以及神经递质等有关,没有直接的预防方法。平时注意调整好自己的精神状态,多到户外活动。多运动,学会释放压力,避免独处,尽量避免接触对病人的情绪造成强烈刺激的人和事。培养乐观开朗的性格对于预防精神障碍性疾病是有帮助的。

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常卫利
常卫利 副主任医师

郑州大学第一附属医院 精神医学科

擅长:焦虑抑郁,心慌胸闷,疼痛,胃部不适等各种躯体不适以及失眠,各种情绪问题及精神问题
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精神分裂症

庞吉成
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

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