糖尿病饮食上注意什么
病情描述:医生,我被检查出患有糖尿病,请问得了糖尿病饮食上注意什么呢?
医生回答 (1)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
饮食注意以清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃甜品和腌制的食品,禁烟禁酒,少吃辛辣油腻的食物,少吃胆固醇和脂肪类高的食物,避免暴饮暴食,同时还要配合运动,适量运动可以有助于血糖的控制,可以避免病情加重,要定期去医院进行血糖检查,生活要有规律,避免熬夜和劳累过度。
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