预防乳腺癌有哪些措施
病情描述：同事以前总说乳房疼痛，检查发现她得了乳腺癌，我不想像她一样生病，预防乳腺癌有哪些措施？
医生回答 (2)
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病情分析：
要想预防乳腺癌，平时就应该养成良好的生活习惯，比如在饮食上不要经常性的吃一些辛辣刺激类的食物，同时还应该保证充足的睡眠，不要经常性的熬夜。除此之外，当乳腺出现一些异常症状的时候，就应该尽早的到医院去做检查，同时还应该多注意一下的卫生，在生活当中还应该多锻炼身体，增强体质。
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病情分析：
预防乳腺癌平时一定要注意不要经常的熬夜，如果有内分泌失调要及时的补充，不要吃含有雌激素多的食物，如葛藤粉、蜂王浆，含雌激素多的保健品和药物也不能吃，要保持心情舒畅，不要经常生气，如果经常的生气，容易引起乳腺增生，要多喝温水促进代谢，多吃新鲜的蔬菜。
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