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做恶梦怎么回事

病情描述:睡觉经常做梦,而且每次都是做噩梦,好几次被自己吓醒,做恶梦怎么回事?
医生回答 (2)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    经常做噩梦,可能是上火引起的,也不排除内分泌失调导致。可以在医生指导下检查微量元素,心电图,心肌酶,血常规等项目明确病因,睡前不要吃太多油腻的食物,可以适当的散散步或者听一些舒缓的音乐,每天坚持做有氧运动,也可以适当的喝一些小麦红枣茶,不能熬夜。

  • 张向羽
    张向羽 医师
    三思乡卫生院 一级
    病情分析:

    做噩梦是由于睡眠质量不好造成的,也与神经系统有关,还与日常的生活环境有直接的联系,一般从事危险职业的人群容易发生这种现象,可以通过心理疏导来缓解症状。建议平时要适当的增加运动量,睡前要听一些舒缓的音乐,还可以喝一杯牛奶,有助于提高睡眠的质量。

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疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
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经常做恶梦,咋办?

陈宝财
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院

答:你好,从你的资料上考虑,该患者多数是由于心火过于旺盛而引起的失眠,做噩梦的症状,...

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