糖尿病人如何运动
病情描述:含糖量高的东西不敢吃,没有吃药,暂时好很多了,糖尿病人如何运动?
医生回答 (1)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病患者是需要注意运动的,糖尿病患者的运动要贵在坚持,每天的量可以不大,但是必须经常的运动,不间断的运动。尤其是餐后要有运动,人在饱餐以后会刺激胰岛素的分泌,糖尿病患者胰岛素分泌的量不足就会出现餐后血糖增高,如果餐后进行运动,可以消耗一定的食物,从而能够缓解餐后血糖增高的问题。
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