红糖蜂蜜在一起喝有什么好处
病情描述：我看见同事每天都在用红糖蜂蜜水冲水喝，请问一下，红糖蜂蜜在一起喝有什么好处?
医生回答 (2)
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病情分析：
红糖和蜂蜜在一起喝有利于补充热量，增强体力，还可以改善低血糖引起的头晕乏力，有温补气血，抗氧化，美容养颜，美白皮肤的作用，祛除体内寒气的作用，注意冲蜂蜜的水温不能太热，以免破坏其中的营养成分，平时要清淡饮食，加强锻炼，可以提高身体的抵抗能力。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
红糖和蜂蜜一起喝有助于润肺止咳，润肠通便对身体是有一定好处的，但是建议红糖和蜂蜜在一起饮用时不宜放得过多，也不要调的太稠，而且平时适当的喝一些红糖，具有补气养血的功效，非常适合女性饮用，另外蜂蜜可以促进肠胃蠕动，能够防止便秘的症状发生，所以两者是可以放在一起饮用的。
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