精神分裂症遗留的失眠睡不着怎么办

病情描述：整夜睡不着，睁着眼睛到天亮，42岁精神分裂症遗留的失眠睡不着怎么办？

医生回答 (2)

常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

患者的失眠因为是由于精神类的疾病所引发的，所以需要服用抗精神病类的药物来进行治疗，患者还需要从个人的心态上进行有效的调整，可以做一些自己喜欢的具有正能量的事情，例如可以唱歌跳舞或者是跳体操，去广场跳广场舞也可以，这样具有正能量的群体可以引导患者从精神方面打开。
杨红梅 医师
淮南市潘集区矿四院一级丙等

病情分析：

如果经过治疗精神分裂症本身的症状基本消除，只是存在失眠问题，通常可以通过一些中药进行调理，常用的安神的中成药物都可以帮助调理睡眠问题，另外也可以尝试着在睡前练习一些放松训练，比较常用的像是深呼吸放松法，通过不断的练习，可以在睡前达到很好的放松状态。

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