每天最多能喝多少杯蜂蜜水
病情描述：经常便秘想喝蜂蜜水来缓解。每天最多能喝多少杯蜂蜜水还有喝蜂蜜？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
一般来说喝蜂蜜水的话，最好的时间在早晨起早的时候喝一杯蜂蜜水比较好，而且可以促进肠道的蠕动和吸收，一天只要喝一至两杯就可以，千万不要多喝，以免出现血糖增高的情况发生，另外也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝一些水，促进身体里的血液循环，可以排除毒素。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
每天早晚各一杯最好，蜂蜜对身体健康有好处，可以润肠通便，还可以美容养颜，但是不宜多喝，蜂蜜含糖量高，喝太多容易有引起糖尿病的可能，蜂蜜不可以用开水冲，或者高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶会失去，颜色变深，香味挥发，滋味会改变。
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