如何预防冠状动脉粥样硬化
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病情分析：
进入老年以后，发生冠状动脉粥样硬化的几率就会增加，其实这种疾病是可以预防的。平时要清淡、低盐、低脂、低胆固醇饮食，不要抽烟喝酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，粗细粮搭配，要合理体育锻炼；保证充足睡眠，避免过度劳累和熬夜以及情绪激动。定期体检，控制血糖和血压，就能有效预防这种疾病的发生。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
预防冠状动脉粥样硬化，首先需要从饮食生活方面下手，建议饮食生活要清淡，不要吃过于油腻或者辛辣刺激食物，避免吃过于咸的东西。平时需要保证睡眠，注意休息，避免过度劳累，避免精神过度紧张，平时需要保证营养状态水平需要改善情绪，调解情绪，定期复查。
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