生理性手抖跟自身的神经系统有一定的关系,平时要多注意休息,可以通过口服相应的药物或者进行康复训练对改善症状能起到一定的作用,另外平时要多吃优质蛋白质,维生素和矿物质比较丰富的食物,可以提高身体的免疫力,提高身体的新陈代谢,要注意休息,不要熬夜。
北京大学第一医院 神经内科