染发头发白了该怎么办
病情描述：之前喜欢染发，但是染多了之后发现自己的头发开始变白了，请问染发头发白了该怎么办？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
导致白发的原因有很多可能是遗传因素所导致的症状，也有可能是饮食不合理，缺乏营养所引起的症状，出现白发之后，一般的情况下可以采取染发剂进行染发能够缓解白发的症状，在饮食方面也要注意多吃些新鲜的蔬菜和水果，有含黑色素比较多的食物，能够吃进头发变黑。
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病情分析：
你好，注意不要盲目的染头发，还有就是注意生活的规律性，不要熬夜晚睡，保证充足的睡眠，调整形态，保持心情愉快，不要用闹劳累过度，多吃一些补肾养血的食物，以及富含维生素的食物，还有多吃一些黑豆、黑芝麻等黑色类的食物，适当的多按摩头部皮肤，考虑就会逐渐的改善。
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