肠胃不好请给宝贵意见
病情描述：我男朋友因为工作经常忘记吃饭，导致胃不太好。我想帮他养胃，肠胃不好请给宝贵意见
医生回答 (2)
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病情分析：
胃病的形成多数是因为不良的饮食习惯造成的，例如饮食不规律，经常暴饮暴食，在夜间吃的食物太多没消化掉，这样都能引起胃病的发生，所以调整上首先要改变不良的饮食习惯，不要吃生冷的食物以及辛辣的食物，像辣椒以及冷饮等都是不能吃的，而且还要注意饮食的规律性。
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张洁 住院医师
郑州市金水区总医院庙李医院 二级
不按时吃饭是特别容易引发肠胃不好的，一定要养成按时三餐按时作息的好习惯，可以帮助缓解症状，平时也可以经常喝一些小米粥养养胃，吃一些健胃消食的药物，或者是口服一些益生菌，调理一下肠道菌群，同时也要做好腹部保暖，避免受凉等问题，也不要经常性的吸烟喝酒。
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