想瘦身喝什么
病情描述：自己觉得自己挺胖的，想减肥又没有时间运动，想喝茶减肥，想瘦身喝什么?
医生回答 (2)
-
病情分析：
可以喝红茶、绿茶等茶水，能够清洁胃肠道帮助部分油脂排出，但是减肥的人不能单纯依靠这种方法，在其他方面也要注意，比如每天要保证适量的运动，运动能够消耗热量，而且减肥成功后也不能停止运动，还要注意日常饮食，避免吃太多肥腻、油炸类食物，也不能暴饮暴食。
-
病情分析：
想瘦身的话，适当的多喝一些白开水，帮助促进身体新陈代谢，是有助于减肥的，或者喝一些吃小豆泡水有排湿的作用，身体湿气比较重的话是不利于减肥的。想要减肥的话，最主要的还是要加强体育锻炼，这样才能够更好地燃烧体内的脂肪，同时也要适当的控制一下自己的饮食。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号