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吃蒸鸡蛋糕会发胖吗

病情描述:我超级喜欢吃鸡蛋跟面粉蒸的蛋糕来的,但是怕吃了会发胖,吃蒸鸡蛋糕会发胖吗?
医生回答 (1)
  • 潘永源
    潘永源 主任医师
    首都医科大学宣武医院 三级甲等
    病情分析:

    蒸鸡蛋的蛋糕如果吃多了会发胖的,平时要控制饮食中热量的摄入,多吃新鲜的蔬菜,少吃一些含糖多的食物,过于油腻的食物也不要吃,以免引起肥胖,要清淡饮食,可以增加一些体育运动,消耗多余的热量,防止肥胖,每天运动的时间不要少于一个小时,如跳绳、跑步等。

潘永源
潘永源 主任医师

首都医科大学宣武医院 内分泌科

擅长:对糖尿病及并发症糖尿病周围神经病变,甲状腺疾病,继发性高血压等多种内分泌常见疾病的诊治。
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