糖尿病的人要吃什么好
病情描述：糖尿病的人要吃什么好？有糖的东西我是完全不敢碰的，现在连有盐的东西我都不敢碰。
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病人可以多吃一些绿色蔬菜和五谷杂粮，比如黄瓜，西葫芦，青菜，菠菜，洋葱，豆面，油面等食物尽量不要吃含糖量高，油腻等刺激性的食物，同时要做到少吃多餐，千万不要暴饮暴食。平时要多注意休息，避免劳累过度，勤测量血糖值，以免引起糖尿病的各种并发症出现。
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病情分析：
你好，糖尿病病人需要平衡膳食，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果全面，这样可以达到营养均衡，可以多吃黄瓜，西红柿，芹菜等，也可以吃柚子，猕猴桃等，建议适当锻炼身体。有糖尿病还需要按时服用药物，不能暴饮暴食，以免饮食过量导致血糖升高，建议定期检查血糖。
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