生长发育期儿童可以吃海参吗

生长发育期的儿童是可以吃海参的，如果孩子对海参过敏不建议食用。海参本身有非常丰富的营养物质，如蛋白质，维生素，矿物质等，对于生长发育的儿童来说是非常好的一种补品。不建议儿童长时期的服用海参，因为过多的使用海参可能会导致儿童出现消化不良的现象。

可以吃适量海参的，因为孩子的营养价值比较高，还有赖氨酸，牛磺酸以及微量元素钙铁锌等，更有助于还是成长发育，还能帮助增加孩子的记忆力，不要吃太多，而且有的是人工的，可能含有激素，所以要少吃一些，平时多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，肉类，蛋类等，做到营养均衡或做搭配。