糖尿病的饮食哪些好
病情描述：有糖尿病，还老是喜欢吃甜食，一点不控制。糖尿病的饮食哪些好？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病患者饮食上要严格控制糖分和热量的摄入，这个时候是绝对不能吃甜食的，过咸和过于油腻的食物也都不能吃，可以多吃一些纤维素含量丰富的蔬菜，主食可以适当吃一些膳食纤维含量丰富的粗粮类食品，可以适当吃一些鱼肉鸡蛋牛奶，水果注意选择一些含糖量低的。
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病情分析：
首先需要选择好主食，比如多吃一些豆类，五谷杂粮之类的食物，减少高糖的东西，避免诱发血糖升高，其次可以多吃一些低糖的蔬菜水果，比如冬瓜，南瓜等，再者可以多吃一些鱼类，蛋类，或者是奶制品，并且一周之内不要鸡蛋太多，还有就是多喝些温开水，清淡饮食比较好。
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