鹿茸海马灵芝枸杞可以一起泡酒吗
病情描述：工作压力很大，每晚都要借助酒精才能入睡，鹿茸海马灵芝枸杞可以一起泡酒吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这几种中药可以在一起泡酒喝，但是建议患者要去正规的药店买这几种药材。服用这种药酒要适量，不要多喝，过量的话会对身体造成一定的损伤。患者平时可以定期的锻炼身体，增强身体素质，提高机体免疫力，对睡眠也有一定的帮助。平时要学会放松自己，减轻压力，保持一个舒畅的心情也很重要。
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病情分析：
可以一起泡酒，但是泡药酒的药材用量是不一样的，不建议自行调配，睡眠不好主要是由于日常工作压力太大造成的，要减少压力，必要时应改变工作环境，这样精神情绪才能放松，也有利于睡眠。夜间无法入睡时也不建议使用酒精，这样对身体健康不利，也无法治疗失眠。
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