强迫症焦虑不安全感到自我挫败缺乏自信怎么办
病情描述：自从生完了宝宝，感觉自己和以前大不相同，强迫症焦虑不安全感到自我挫败缺乏自信怎么办？
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
主要是由于抑郁引起的问题，所以可以适量的服用抗抑郁类的，以及抗焦虑类的药物进行治疗，患者可以将有关焦虑的事情使用日记的形式记录下来，这样可以方便自身的梳理和医生的治疗，对于治疗自身的疾病，具有一定的帮助，另外在生完孩子之后要保持充足的休息，并为自己营造良好温馨的家庭环境。
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病情分析：
首先自己不要这样，想要给自己信心，不然的话你看到谁都会没有自信的。首先你可以从外表上来打扮自己，这样的话就会从内而外发出来的那种自信。可以多和老公或者是家人多说一说，让他们来给你疏导一下，这样是有很大的缓解的。不要给自己太大的压力，要保持心情愉快。
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