如何让阴茎变的又长又粗
病情描述：我发现自己阴茎勃起时只有5cm，请问一下如何让阴茎变的又长又粗？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
男性阴茎勃起时只有5厘米，这的确存在短小，一般需要缩阴茎延长手术可以延长3~5厘米。平时应该加强身体锻炼工作只有身体强壮了才会提高男性性功能，也提高男性阴茎勃起后长度。平时还需要多做一些深蹲运动、提肛运动、缩阴运动、俯卧撑、仰卧起坐等。这对于提高男性阴茎勃起的长度粗度是有帮助的。
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病情分析：
患者可以服用一些壮阳补肾的药物来进行勃起，而且在平时的饮食上可以多吃一些壮阳的食物，比如说牛羊肉，狗肉等，除此之外还应该要避免手淫，防止造成早泄的产生，平时还应该要保持一个合理的饮食结构，不能暴饮暴食，也要积极的进行一些体育运动来增强自身的抵抗力。
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