四肢芊细腰腹粗胖是什么原因

原因考虑可能是大量的饮酒，从而导致了啤酒肚的情况，是会有目前四肢纤细，而腰腹粗胖的，另外也有可能是长时间久坐的情况引起的。平时不注意锻炼运动，使脂肪都囤积在腰部。或者是在吃饭之后就坐着，另外也有可能是吃完饭就入睡，不消化也会容易导致这种情况。

四肢纤细，腰腹肥胖，属于苹果型身材，主要是因为坐的时间太长，缺乏体育锻炼，导致肥胖，可以站着跟坐着交替，能够主动的进行锻炼，可以做一些有氧运动，比如跑步，爬山，游泳，打羽毛球，跳舞，跳绳等等，并且在饮食上要注意，不要吃的太油腻和太辛辣刺激，要多吃清淡的食物。