保护肺时不能干什么
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林莉 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
首先尽量不要到空气污染严重或者空气比较脏的地方，多到草原、森林等空气比较好的地方，多呼吸新鲜的空气，平时要多开窗通风，保持室内的清洁和卫生，保持室内的湿度。要避免吸入粉尘，或者吸烟引起肺损伤，要及时戒烟，禁止在家中吸烟，也避免二手烟的危害。
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张莲 医师
成都市青羊区第九人民医院 二级乙等
尽量不要吸烟，或者是把烟戒掉，平时也不要长期的熬夜，工作上压力比较大的时候，一定要调节好自己的状态，不要太过于疲惫。每天尽量做半个小时的有氧运动，可以慢跑、打球，这样可以提高身体的免疫力，也可以增强肺部的功能，平时出门时应该戴好口罩，这样也可以保护好肺部。
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